Módulo de 6 días de práctica ininterrumpida de 2,30hs diarias.
De 10 a 12,30hs
Estas secuencias fueron desarrolladas para generar disciplina en la práctica personal.
El objetivo es dar las herramientas necesarias para crear practicantes autónomos.
Lunes posturas de pie y torsiones
Martes Posturas de pie e Invertidas
Miércoles Posturas de pie y abdominales
Jueves Flexiones adelante y torsiones
Viernes flexiones hacia atras
Sábado posturas sentadas
Dirigido a practicantes con a partir de un año de experiencia dentro del método.
Cupo limitado 12 personas.
Para participar reservar su lugar con anticipación
Interesados en clases sueltas abstenerse esta vez.
FEBRERO 2018 DEL 05 AL 10
Módulo de 6 días de práctica ininterrumpida de 2,30hs diarias.
De 10 a 12,30hs
Las secuencias estarán dirigidas a desarrollar firmeza y estabilidad, así como brindar la confianza necesaria para crear su propia práctica en casa.
Pensado especialmente para practicantes que tienen experiencia en el metodo pero aun no practican Sirsasana (equilibrio sobre la cabeza) en el centro.
Cupo limitado 12 personas.
Para participar reservar su lugar con anticipación
Interesados en clases sueltas abstenerse esta vez.